Закаляйся, если хочешь быть здоров! Постарайся позабыть про докторов.
Водой холодной обтирайся, если хочешь быть здоров!
Будь умерен и в одежде и в еде, Будь уверен на земле и на воде,
Всегда и всюду будь уверен и не трусь, мой друг, нигде!
Ты не кутай и не прячь от ветра нос Даже в лютый, показательный мороз.
Ходи прямой, а не согнутый, как какой-нибудь вопрос!
Всех полезней солнце, воздух и вода! От болезней помогают нам всегда.
От всех болезней всех полезней солнце, воздух и вода!
Бодр и весел настоящий чемпион, Много песен, много шуток знает он.
А кто печально нос повесил, будет сразу побежден!
Мамы, папы! Не балуйте вы детей — Выйдут шляпы вместо правильных людей.
Прошу вас очень, мамы, папы: — Не балуйте вы детей!
Мне о спорте все известно, мой родной, Зря не спорьте вы поэтому со мной.
Прошу,— пожалуйста, о спорте вы не спорьте, мой родной!

КРИВОНОСОВ МИХАИЛ МИХАЙЛОВИЧ, меценат, предприниматель, председатель Общественной палаты г. Александрова, член Совета по развитию малого и среднего предпринимательства при Губернаторе Владимирской области, генеральный директор ОАО "Стэлла", учредитель некоммерческой организации "Александровская индустрия гостеприимства" (2011), деятельность которой направлена на развитие туризма, культуры, благотворительности в регионе.
Автор книг: "Путь к Богу", "История гражданского общества России от Рюрика до наших дней", "Мы потеряли три России".

ПРУСАКОВ ВЛАДИМИР ВИКТОРОВИЧ, член Русского Географического Общества, член Ассамблеи народов Евразии, советник ректора Школы Здравого Смысла.